Fordele

Disclaimer:

Indholdet på denne side er kun til informationsformål og bør ikke opfattes som medicinsk rådgivning. CBD-produkter er ikke medicin, og virkningerne kan variere fra person til person. Konsulter altid din læge, især hvis du har en medicinsk tilstand eller tager medicin, før du bruger CBD. Vi giver ingen medicinske løfter; eventuelle nævnte fordele er baseret på forskning og foreløbige studier, ikke definitive konklusioner.

Ingrediensernes potentielle fordele

Ud over CBD indeholder Provitura nøje udvalgte ingredienser med veldokumenterede egenskaber. Klik på en hvilken som helst ingrediens for at læse mere – eller besøg vores ingrediensside for den fulde historie.

Hvad kan CBD gøre for dig?

En forskningsbaseret guide til CBD’s potentielle fordele

På denne side får du en samlet guide til, hvad den aktuelle forskning tyder på, at CBD kan gøre, og hvad det ikke kan. Vi gennemgår kort, hvad CBD er, hvordan det interagerer med kroppen, hvorfor optagelse i kroppen betyder noget, og hvilke områder der især undersøges: smerter, søvn, angst, humør, inflammation og mere. Under hver fordel finder du både en enkel forklaring og henvisninger til konkrete studier, så du kan udforske videre, hvis du har lyst.

Hvad er CBD?

CBD (cannabidiol) er en naturligt forekommende forbindelse fra hampplanten, Cannabis sativa. Det er en af mange cannabinoider, men i modsætning til THC gør det dig ikke skæv. Så CBD vil ikke fremkalde den “rus”, der typisk forbindes med cannabis. Vi bruger bredspektret CBD fra hamp med mindre end 0,1% THC, så det psykoaktive indhold er ubetydeligt og ligger langt inden for EU’s lovlige grænse på 0,2%. Forskere undersøger CBD’s potentielle virkninger på søvn, smerter, stress og mental balance. Videnskaben er stadig under udvikling, men interessen er stor, og der offentliggøres konstant nye studier.

Hvordan virker CBD?

For at forstå CBD skal du først forstå vores Endocannabinoid System (ECS). Tænk på ECS som kroppens helt eget indbyggede balancecenter. Dette komplekse netværk har den vigtige opgave at opretholde homeostase (balance) i essentielle funktioner såsom søvn, humør, appetit og smertesignaler. ECS fungerer primært via to typer receptorer – CB1 og CB2 – som modtager signaler fra kroppens egne stoffer (endocannabinoider) eller fra eksterne kilder som CBD:

  • CB1-receptorer er primært koncentreret i hjernen og centralnervesystemet. De er tæt involveret i reguleringen af vores neurologiske funktioner, herunder hukommelse, motorisk kontrol og vores opfattelse af smerte [1].

  • CB2-receptorer findes hovedsageligt uden for hjernen i immunsystemet og perifere væv. Deres rolle er tæt knyttet til kroppens forsvar, hvor de hjælper med at regulere inflammation og understøtter immunresponsen [2].

CBD med mærkbar værdi – hvorfor biotilgængelighed betyder noget

Når du tager CBD som en olie, kan kroppen kun udnytte en begrænset del af den angivne mængde, fordi CBD er fedtopløseligt og skal gennem fordøjelsen, hvor en stor del nedbrydes i leveren. Studier på mennesker viser, at traditionelle oliebaserede formuleringer kun udnytter en del af den indtagne dosis, mens særlige vandopløselige mikro-emulgerende formuleringer giver betydeligt højere niveauer af CBD i blodet. [3,4,5,6].

Hos Provitura bruger vi en mikro‑emulgeret, vandopløselig CBD-formulering, der er designet til at danne meget små dråber i maven. Dette øger kontakten med tarmoverfladen og gør det lettere for kroppen at optage CBD. I kliniske studier har lignende vandopløselige formuleringer vist op til omkring fire gange højere biotilgængelighed end traditionel CBD-olie ved samme mg-dosis [3,4].

For dig betyder det, at en lavere mg-dosis i kapselform potentielt kan give en tilsvarende eller højere mængde CBD i blodet end en højere dosis i klassisk olie – og at effekten kan mærkes hurtigere, fordi topniveauet i blodet nås tidligere [3,4,5].

Potentielle fordele ved CBD

Selvom forskningen stadig er under udvikling, indikerer mange studier, at CBD kan have en række potentielle effekter på både fysisk og mental trivsel. Her finder du et overblik over nogle af de mest undersøgte anvendelsesområder og deres forskningsmæssige baggrund.

En af de mest almindelige grunde til, at folk vælger CBD, er ønsket om naturlig støtte til kroppens håndtering af smerte. Forskning indikerer, at CBD kan bidrage til lindring af forskellige typer ubehag, herunder kroniske smerter, muskelsmerter og ledsmerter.

Hvordan fungerer det?

CBD interagerer med CB2-receptorer i immunsystemet og kan dermed påvirke kroppens inflammatoriske processer, som ofte spiller en rolle i smerteopfattelsen. Derudover tyder forskning på, at CBD kan modulere smertesignaler via serotoninreceptorer (5‑HT1A) og TRPVI-receptorer, som er involveret i kroppens opfattelse af smerte [7,12].

Hvad siger forskningen?

Et tværsnitsstudie offentliggjort i Journal of Cannabis Research i 2022 undersøgte 428 deltagere med gigt, som brugte CBD. Resultaterne viste, at 83 % rapporterede smertelindring, 66 % oplevede forbedret fysisk funktion, og 66 % bemærkede bedre søvnkvalitet. Derudover reducerede eller stoppede 60,5 % af deltagerne brugen af andre smertestillende midler, herunder antiinflammatoriske lægemidler og opioider [7].

En systematisk gennemgang fra 2022 fandt, at CBD var signifikant effektivt til at reducere kroniske smerter med mellem 42% og 66% på tværs af de inkluderede studier. Forfatterne understreger dog, at der er behov for flere kontrollerede kliniske forsøg [7].

Mange mennesker oplever, at CBD kan bidrage til en følelse af ro og mental balance i hverdagen. Forskning tyder på, at CBD kan have en beroligende effekt uden de bivirkninger, der kan følge med THC.

Hvordan fungerer det?

I hjernen har vi et “ro-system”, der styres af stoffet serotonin – det samme system, som mange beroligende midler virker på. CBD ser ud til at støtte dette system naturligt, hvilket kan hjælpe kroppen med at finde ro uden de bivirkninger, der kan følge med THC [8,9,13].

Hvad siger forskningen?

Et randomiseret klinisk forsøg fra University of Colorado Boulder (2024) med 300 voksne deltagere viste, at gruppen, der brugte CBD-dominante produkter, oplevede den største forbedring i angstsymptomer sammenlignet med THC-grupper. Deltagerne følte sig mindre anspændte umiddelbart efter brug, og forbedringerne varede gennem hele den 4-ugers studieperiode – uden tegn på nedsat funktion eller paranoia [8].

En omfattende gennemgang offentliggjort i Neurotherapeutics (2015) konkluderede, at den eksisterende prækliniske evidens “stærkt understøtter CBD som en behandling for flere angstlidelser”. Studier på mennesker har vist, at doser på 300–600 mg reducerede eksperimentelt fremkaldt angst, og hjernescanninger bekræftede reduceret aktivitet i amygdala – hjernens frygtcenter [9].

En stor caseserie med 72 voksne (2019) fandt, at 79,2 % oplevede forbedret angst inden for den første måned, og forbedringerne fortsatte i de efterfølgende tre måneder [11].

Søvnproblemer er en af de mest almindelige grunde til, at folk prøver CBD. Selvom forskningen stadig er i de tidlige stadier, tyder nogle studier på, at CBD kan støtte afslapning og dermed gøre det lettere at falde i søvn.

Hvordan fungerer det?

CBD ser ikke ud til at være et søvnmiddel i traditionel forstand. I stedet hjælper det ved at berolige sindet og reducere de tanker og den rastløshed, som ofte holder os vågne. Når hjernen er mere afslappet, bliver det naturligt lettere at falde i søvn [10,14,15].

Hvad siger forskningen?

I en stor caseserie med 72 voksne (2019) rapporterede 66,7% forbedret søvn inden for den første måned med CBD-brug. Interessant nok var forbedringer i angst (79,2%) endnu mere udtalte, hvilket tyder på, at CBD’s søvneffekt delvist kan skyldes reduktion i angst [11].

En anmeldelse i Current Psychiatry Reports (2017) bemærker, at CBD “kan have terapeutisk potentiale” ved søvnløshed, og ældre studier tyder på, at højere doser af CBD (160 mg) kan øge søvnens varighed [14].

Et randomiseret, placebokontrolleret pilotstudie (2024) med 150 mg CBD fandt ingen signifikant forskel i objektive søvnmål, men CBD-gruppen rapporterede højere velbefindende gennem hele forsøgsperioden [10].

Inflammation er kroppens naturlige reaktion på skade eller infektion, men kronisk inflammation kan bidrage til en række helbredsproblemer. Forskning tyder på, at CBD har antioxidative og antiinflammatoriske egenskaber, som kan støtte kroppens balance.

Hvordan fungerer det?

Inflammation er kroppens måde at reagere på celleskade eller irritation på – men nogle gange overreagerer systemet. CBD ser ud til at hjælpe med at “berolige” immunforsvaret, så det ikke reagerer mere end nødvendigt. Derudover virker CBD som en antioxidant, der beskytter celler mod slitage [12].

Hvad siger forskningen?

En omfattende gennemgang publiceret i Antioxidants (2020) dokumenterer CBD’s antiinflammatoriske mekanismer og konkluderer, at CBD i laboratorietests udviser “30-50% højere antioxidantaktivitet end α-tocopherol (vitamin E) eller vitamin C”. Gennemgangen beskriver, hvordan CBD reducerer oxidativt stress og inflammatoriske markører i forskellige cellemodeller [12].

Studiet fremhæver også, at CBD’s kombination af antioxidative og antiinflammatoriske egenskaber gør det til et interessant emne for yderligere forskning i tilstande, hvor inflammation spiller en rolle.

Udover angst bliver CBD også undersøgt for sin potentielle effekt på humør og depressive symptomer. Tidlig forskning tyder på, at CBD kan have en hurtigt indsættende positiv effekt på humøret.

Hvordan fungerer det?

Serotonin kaldes ofte “lykkehormonet” og spiller en stor rolle for vores humør. CBD ser ud til at understøtte hjernens serotoninsystem – det samme system, som traditionelle antidepressiva arbejder med. Dyreforsøg viser, at denne effekt kan opstå hurtigt, men forskning på mennesker mangler stadig[16,17].

Hvad siger forskningen?

Et dyreforsøg offentliggjort i Neuropharmacology (2016) fandt, at CBD inducerede “hurtigtvirkende antidepressivlignende effekter” inden for 30 minutter efter administration. Effekten var sammenlignelig med konventionelle antidepressiva, men med en hurtigere indtræden [16].

En systematisk gennemgang i Journal of Cannabis Research (2020) konkluderer, at angst er det område med den stærkeste evidens fra mennesker blandt CBD’s psykiatriske anvendelser, mens depression primært har præklinisk støtte. Forfatterne anbefaler flere kliniske forsøg på mennesker [17].

En gennemgang i CNS & Neurological Disorders – Drug Targets (2014) bekræfter CBD’s “antidepressiv-lignende og angstdæmpende virkninger” i dyremodeller og fremhæver potentialet for yderligere udforskning [18].

Udover at adressere selve angst bliver CBD undersøgt for sit bredere potentiale til at støtte følelsesmæssig balance og mental ro i hverdagen.

Hvordan fungerer det?

CBD synes at modulere, hvordan hjernen bearbejder følelsesmæssige minder og stressreaktioner. Ved at påvirke amygdala og præfrontal cortex – områder, der er involveret i frygt og regulering af følelser – kan CBD hjælpe med at reducere overreaktioner på stressende stimuli [13].

Hvad siger forskningen?

En gennemgang i British Journal of Pharmacology (2017) beskriver, hvordan CBD påvirker “emotionel hukommelsesbearbejdning”, som er relevant for angstrelaterede tilstande. Undersøgelsen dokumenterer, at CBD kan reducere genoplevelsen af frygthukommelser og fremme “udslukningslæring” – hjernens evne til at aflære frygtreaktioner [13].

Forskere konkluderer, at akut CBD-behandling har anxiolytiske (angstreducerende) virkninger i både dyre- og menneskestudier, primært via aktivering af 5‑HT1A-receptorer og indirekte aktivering af cannabinoidreceptorer [13].

Stress påvirker ikke kun sindet, men også kroppen – herunder puls og blodtryk. Tidlig forskning undersøger, om CBD kan understøtte en sund fysiologisk stressrespons.

Hvordan fungerer det?

Når vi er stressede, stiger pulsen, og blodtrykket kan stige. Fordi CBD kan hjælpe med at berolige sindet, ser det ud til at hjælpe kroppen med at slappe fysisk af. Nogle studier har vist, at CBD kan tage toppen af den fysiske stressreaktion [9,19].

Hvad siger forskningen?

Et studie nævnt i Neurotherapeutics-gennemgangen (2015) fandt, at CBD reducerede blodtryk og hjertefrekvens hos forsøgspersoner, der blev udsat for stressfremkaldende situationer. Effekten var mest udtalt i forbindelse med akut stress [9].

En translational oversigtsartikel i Frontiers in Immunology (2018) fremhæver CBD’s potentiale for hjerte-kar-sundhed, primært via dets antiinflammatoriske og antioxidative egenskaber, men understreger behovet for flere studier på mennesker [19].

Bemærk: Der findes begrænset evidens fra mennesker på dette område, og CBD bør ikke erstatte medicinsk behandling af hjerte-kar-sygdomme.

Et nyere forskningsområde undersøger CBD’s potentiale til at støtte mennesker, der ønsker at reducere afhængighedsadfærd, herunder trang til nikotin, alkohol eller andre stoffer.

Hvordan fungerer det?

Afhængighed handler delvist om, at hjernen har lært at forbinde visse stoffer eller situationer med belønning. CBD ser ud til at kunne påvirke denne indlæringsproces og gøre det lettere at modstå trang. Tænk på det som at hjælpe hjernen med at “glemme” den stærke trang [13,19].

Hvad siger forskningen?

Gennemgangen i British Journal of Pharmacology (2017) dokumenterer CBD’s relevans for “substance misuse disorders” og beskriver, hvordan CBD kan reducere den kontekstuelle hukommelse, der er forbundet med stofbrug – dvs. de miljømæssige triggere, der fremkalder cravings [13].

En translationel oversigtsartikel i Frontiers in Immunology (2018) nævner CBD’s “potentielle terapeutiske egenskaber” ved afhængighed med fokus på opioid-, kokain- og tobaksafhængighed. Evidensen er primært præklinisk, men humane pilotstudier viser lovende resultater [19].

Bemærk: CBD er ikke en godkendt behandling af afhængighed. Søg altid professionel hjælp ved problemer med afhængighed.

CBD potentielle bivirkninger

Hvad siger forskningen om sikkerheden ved brug af CBD?

CBD anses generelt for at være veltolereret og sikkert. Verdenssundhedsorganisationen (WHO) konkluderede i deres kritiske gennemgang fra 2018, at:

CBD tolereres generelt godt og har en god sikkerhedsprofil. Rapporterede bivirkninger kan være et resultat af lægemiddel-lægemiddelinteraktioner mellem CBD og patienternes eksisterende medicin.

WHO fastslog også, at ren CBD ikke udviser tegn på misbrugspotentiale eller afhængighed. [20]

Mulige bivirkninger

Selvom CBD generelt tolereres godt, har kliniske studier rapporteret følgende mulige bivirkninger:

  • Træthed/døsighed – den mest almindelige bivirkning, især ved højere doser
  • Tør mund – CBD kan påvirke spytproduktionen
  • Mave-tarmproblemer – herunder diarré eller nedsat appetit, primært ved høje doser
  • Ændringer i vægt eller appetit – kan variere fra person til person
  • Svimmelhed – sjældent, men kan forekomme

De fleste bivirkninger er milde og dosisafhængige – de aftager typisk, når dosis reduceres [20].

Sikker brug af CBD

For den bedste CBD-oplevelse anbefaler vi disse retningslinjer:

Start lavt og langsomt

Start med en lav dosis og øg gradvist over tid, indtil du finder det niveau, der passer dig. Kroppen reagerer forskelligt, og det tager ofte tid at finde den rette balance.

Kontakt din læge

Hvis du tager medicin, bør du tale med din læge, før du begynder at tage CBD. CBD kan påvirke, hvordan kroppen nedbryder visse lægemidler.

Må ikke tages under graviditet og amning

Der er ikke tilstrækkelig forskning til at bekræfte sikkerheden ved CBD under graviditet eller amning. Sundhedsmyndighederne fraråder brug i disse perioder.

Vælg kvalitetsprodukter

Køb kun CBD fra producenter, der tilbyder produkter testet af tredjepart med dokumenterede analyse-resultater. Hos Provitura tester vi alle vores produkter og gør resultaterne tilgængelige. Du kan se dem her.

Lyt til din krop

Alle reagerer individuelt på CBD. Vær opmærksom på, hvordan din krop reagerer, og juster efter behov.

Konklusion

CBD er en af de mest undersøgte cannabinoider, og forskning peger på flere potentielle fordele – fra støtte til mental ro og bedre søvn til lindring af ubehag og inflammation. Samtidig er det vigtigt at understrege, at videnskaben stadig er under udvikling, og at CBD ikke er en mirakelkur.

Hvad vi ved med større sikkerhed er:

  • CBD tolereres generelt godt og har en god sikkerhedsprofil ifølge WHO
  • Vandopløselige formuleringer som Provitura’s mikroemulgerede CBD kan optages betydeligt bedre end traditionel olie
  • Forskning viser lovende resultater inden for angst, smerte og inflammation – men der er behov for flere store kliniske studier

Hos Provitura har vi valgt en formulering baseret på denne nye teknologi, fordi vi mener, at bedre optagelse betyder mere værdi for dig. Men vi lover ikke mirakler – vi tilbyder et kvalitetsprodukt bygget på videnskab og gennemsigtighed.

Hvis du har spørgsmål eller er i tvivl om, hvorvidt CBD er det rigtige for dig, anbefaler vi altid, at du konsulterer din læge.

Disclaimer:

Indholdet på denne side er kun til informationsformål og udgør ikke medicinsk rådgivning.

CBD-produkter er ikke lægemidler og er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge nogen sygdom. Individuelle resultater kan variere. Rådfør dig altid med en sundhedsprofessionel, før du begynder på et nyt produkt – især hvis du har en sygdom eller tager medicin.

Tag ikke, hvis du er gravid eller ammer. De nævnte fordele er baseret på foreløbig forskning og udgør ikke endelige konklusioner.

Her kan du se alle kilder, der er brugt på siden

  1. “Cannabinoid 1 Receptor.” ScienceDirect Topics. https://www.sciencedirect.com/topics/pharmacology-toxicology-and-pharmaceutical-science/cannabinoid-1-receptor [25. November 2025]
  2. Cannabinoid 2 Receptor.” ScienceDirect Topics. https://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/cannabinoid-2-receptor [25. November 2025]
  3. Hobbs J, et al. “Evaluation of pharmacokinetics and acute anti-inflammatory potential of two oral cannabidiol preparations in healthy adults.” Phytotherapy Research. 2020. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32147925 [25. November 2025]
  4. Izgelov D, et al. “A Novel Self-Emulsifying Drug Delivery System (SEDDS) Based on VESIsorb Formulation Technology Improving the Oral Bioavailability of Cannabidiol in Healthy Subjects.” 2019. https://www.researchgate.net/publication/335236498 [25. November 2025]
  5. Tan SHS, et al. “Pharmacokinetics of a novel water-soluble cannabidiol formulation.” Journal of Cannabis Research. 2025. https://jcannabisresearch.biomedcentral.com/articles/10.1186/s42238-025-00294-8 [25. November 2025]
  6. Krstić M, et al. “Self-Nanoemulsifying Drug Delivery Systems (SNEDDS) and Self-Microemulsifying Drug Delivery Systems (SMEDDS) for the Enhanced Oral Delivery of Cannabidiol.” Pharmaceuticals. 2024. https://www.mdpi.com/1424-8247/17/2/244 [25. November 2025]
  7. Frane N, et al. “Cannabidiol as a treatment for arthritis and joint pain: an exploratory cross-sectional study.” Journal of Cannabis Research. 2022. https://link.springer.com/article/10.1186/s42238-022-00154-9 [25. November 2025]
  8. Bidwell LC, et al. “CBD shown to ease anxiety without the risks that can come with THC.” University of Colorado Boulder. 2024. https://www.colorado.edu/today/2024/02/27/cbd-shown-ease-anxiety-without-risks-can-come-thc [25. November 2025]
  9. Blessing EM, et al. “Cannabidiol as a Potential Treatment for Anxiety Disorders.” Neurotherapeutics. 2015. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26341731/ [25. November 2025]
  10. Suraev AS, et al. “Cannabidiol for moderate-severe insomnia: a randomized controlled pilot trial of 150 mg of nightly dosing.” Journal of Clinical Sleep Medicine. 2024. https://jcsm.aasm.org/doi/10.5664/jcsm.10998 [25. November 2025]
  11. Shannon S, et al. “Cannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series.” The Permanente Journal. 2019. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30624194/ [25. November 2025]
  12. Atalay S, et al. “Antioxidative and Anti-Inflammatory Properties of Cannabidiol.” Antioxidants. 2020. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7023045/ [25. November 2025]
  13. Bitencourt RM, Takahashi RN. “Cannabidiol regulation of emotion and emotional memory processing: relevance for treating anxiety-related and substance abuse disorders.” British Journal of Pharmacology. 2017. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5595771/ [25. November 2025]
  14. Babson KA, et al. “Cannabis, Cannabinoids, and Sleep: a Review of the Literature.” Current Psychiatry Reports. 2017. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28349316/ [25. November 2025]
  15. Gates PJ, et al. “The effects of cannabinoid administration on sleep: a systematic review of human studies.” Sleep Medicine Reviews. 2014. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24726015/ [25. November 2025]
  16. Linge R, et al. “Cannabidiol induces rapid-acting antidepressant-like effects and enhances cortical 5-HT/glutamate neurotransmission: role of 5-HT1A receptors.” Neuropharmacology. 2016. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26711860/ [25. November 2025]
  17. Bonaccorso S, et al. “The therapeutic role of Cannabidiol in mental health: a systematic review.” Journal of Cannabis Research. 2019. https://link.springer.com/article/10.1186/s42238-019-0012-y [25. November 2025]
  18. De Mello Schier AR, et al. “Antidepressant-like and anxiolytic-like effects of cannabidiol: a chemical compound of Cannabis sativa.” CNS & Neurological Disorders – Drug Targets. 2014. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24923339/ [25. November 2025]
  19. Crippa JA, Guimarães FS, Campos AC, Zuardi AW. “Translational Investigation of the Therapeutic Potential of Cannabidiol (CBD): Toward a New Age.” Frontiers in Immunology. 2018. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6161644/ [25. November 2025]
  20. World Health Organization. “Cannabidiol (CBD) Critical Review Report.” Expert Committee on Drug Dependence, Fortieth Meeting. 2018. https://cdn.who.int/media/docs/default-source/controlled-substances/whocbdreportmay2018-2.pdf [25. November 2025]

Yderligere fordele ved Provitura

CBD er kun en del af Provitura. Vi inkluderer også en nøje udvalgt blanding af ingredienser – fra magnesium og zink til B‑vitaminer og omega‑3 – som hver især støtter din daglige velvære. Læs mere om dem nedenfor, eller besøg vores ingredientsside for at dykke dybere.

Videnskabeligt udvalgte ingredienser

14 ingredienser, der arbejder i synergi – vitaminer, mineraler og planteekstrakter i én formel, så du ikke har brug for flere produkter.

Lær mere om ingredienserne her

Curcumin

Curcumin, den aktive forbindelse i gurkemeje, er blevet hyldet i århundreder og er nu en af de mest undersøgte planteantioxidanter.

Curcumin
Curcumin

Vegansk Omega-3

Vores omega‑3 stammer fra bæredygtige mikroalger og leverer EPA og DHA til at understøtte hjernen og hjertet - ingen fiskeolie nødvendig.

Vegansk Omega-3
Vegan Omega‑3

B‑vitaminkompleks

Vores B‑vitaminblanding med B1, B5, B6 og B12 understøtter energiomsætningen, reducerer træthed og hjælper dine nerve- og psykologiske funktioner.

B-vitaminer
b-vitamins

Vitamin C

Vitamin C understøtter immunforsvaret, beskytter celler mod oxidativt stress, reducerer træthed og øger optagelsen af jern.

Vitamin C
Vitamin C

Vitamin D3

Vitamin D3 understøtter immunforsvaret og hjælper med at opretholde normale knogler og muskler - især vigtigt i de mørke måneder.

Vitamin D3
Vitamin D3

Jern

Jern hjælper med at reducere træthed, understøtter kognitiv funktion og hjælper med dannelsen af røde blodlegemer og ilttransport.

Jern
Iron

Selenium

Selen understøtter immunforsvaret, beskytter celler mod oxidativt stress og hjælper med at opretholde normal skjoldbruskkirtelfunktion, hår og negle.

Selen
Selenium

Magnesium glycinate

Magnesium hjælper med at reducere træthed, støtter musklerne og fremmer psykologisk balance.

Magnesium
Magnesium

Zinkglycinat

Zink understøtter immunforsvaret, den kognitive sundhed og cellebeskyttelse og hjælper med at opretholde sundt hår, sund hud og sunde testosteronniveauer.

Zink
Zinc

Piperine

Piperin, den aktive forbindelse i sort peber, forbedrer optagelsen af næringsstoffer - derfor er det kombineret med vores andre ingredienser.

Piperin
Piperine

CBD (Vandopløselig)

Vores mikro-emulgerede CBD er designet til optimal absorption. Kliniske studier viser, at vandopløselige CBD-formuleringer kan have op til 4 gange højere biotilgængelighed.

CBD
CBD

Vind en måneds forbrug af Provitura

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og vær med i den månedlige lodtrækning om et valgfrit Provitura-produkt til en værdi af op til 499 kr.

Vi trækker en vinder på den første arbejdsdag i hver måned.

Indkøbskurv

Vælg den Provitura, der passer til dig

For at finde den rigtige variant af Provitura kan du tage udgangspunkt i din kropsvægt og den anbefalede daglige CBD-mængde. Tabellen nedenfor giver et vejledende overblik over, hvor meget CBD der typisk passer til forskellige vægtklasser.

Vægt
(kg)
Mikro-emulgeret CBD
(mg/dag)
Provitura
Styrke
45–55 10 mg Light
55–65 10–15 mg Light / Medium
65–75 15–20 mg Medium
75–90 20–25 mg Medium / Strong
90+ 25–30 mg Strong

Vigtig information

Start lavt: Vi anbefaler altid at starte i den lave ende af intervallet og justere gradvist.

Effekt vs. mg: En højere dosis giver ikke nødvendigvis en bedre effekt; det afhænger af den individuelle respons.

Opdeling: For bedre tolerabilitet kan den daglige dosis opdeles i to portioner (f.eks. morgen og aften).

Vi anbefaler altid: At du spiser sundt og lever en afbalanceret livsstil. Hvis du er i tvivl, foreslår vi, at du rådfører dig med din læge, inden du går i gang. Brug aldrig produktet, hvis du er gravid eller ammer.

Fordele & Forskning

Alt du behøver at vide om Provitura’s ingredienser

OVER 70 EU‑GODKENDTE SUNDHEDSANPRISNINGER

Provitura indeholder 11 ingredienser med i alt 70+ EU-godkendte sundhedsanprisninger. Disse anprisninger er videnskabeligt dokumenterede og godkendt af Den Europæiske Fødevaresikkerhedsautoritet (EFSA) i henhold til forordning (EU) nr. 432/2012.

Omega‑3 (DHA/EPA) fra veganske alger

      • DHA bidrager til at opretholde en normal hjernefunktion*
      • DHA bidrager til at opretholde et normalt syn*
      • EPA og DHA bidrager til hjertets normale funktion**

*Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 250 mg DHA

**Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 250 mg EPA og DHA

Vitamin B1 (Thiamin)

      • Bidrager til en normal energiomsætning
      • Bidrager til nervesystemets normale funktion
      • Bidrager til normal psykologisk funktion
      • Bidrager til hjertets normale funktion

Vitamin B5 (Pantothensyre)

      • Bidrager til normal mental ydeevne
      • Bidrager til at reducere træthed og udmattelse
      • Bidrager til en normal energiomsætning
      • Bidrager til normal syntese af steroidhormoner, vitamin D og visse neurotransmittere

Vitamin B6

      • Bidrager til immunsystemets normale funktion
      • Bidrager til reguleringen af hormonaktiviteten
      • Bidrager til at reducere træthed og udmattelse
      • Bidrager til normal psykologisk funktion
      • Bidrager til normal dannelse af røde blodlegemer
      • Bidrager til nervesystemets normale funktion
      • Bidrager til normal protein- og glykogenmetabolisme
      • Bidrager til normal cysteinsyntese
      • Bidrager til normal homocysteinmetabolisme

Vitamin B12

      • Bidrager til at reducere træthed og udmattelse
      • Bidrager til nervesystemets normale funktion
      • Bidrager til normal dannelse af røde blodlegemer
      • Bidrager til normal psykologisk funktion
      • Bidrager til immunsystemets normale funktion
      • Bidrager til en normal energiomsætning
      • Bidrager til normal homocysteinmetabolisme
      • Har en rolle i celledelingsprocessen

Vitamin C

      • Bidrager til immunsystemets normale funktion
      • Bidrager til at beskytte celler mod oxidativt stress
      • Bidrager til at reducere træthed og udmattelse
      • Øger optagelsen af jern
      • Bidrager til normal kollagendannelse for normal funktion af blodkar, knogler, brusk, tandkød, hud og tænder
      • Bidrager til en normal energiomsætning
      • Bidrager til nervesystemets normale funktion
      • Bidrager til normal psykologisk funktion

Vitamin D (D3)

      • Bidrager til vedligeholdelse af normale knogler
      • Bidrager til immunsystemets normale funktion
      • Bidrager til at vedligeholde normal muskelfunktion
      • Bidrager til normal optagelse/udnyttelse af calcium og fosfor
      • Bidrager til normale calciumniveauer i blodet
      • Bidrager til at vedligeholde normale tænder
      • Har en rolle i celledelingsprocessen

Jern

      • Bidrager til at reducere træthed og udmattelse
      • Bidrager til normal kognitiv funktion
      • Bidrager til normal ilttransport i kroppen
      • Bidrager til immunsystemets normale funktion
      • Bidrager til normal dannelse af røde blodlegemer og hæmoglobin
      • Bidrager til normal energiomsætning
      • Har en rolle i celledelingsprocessen

Selenium

      • Bidrager til at beskytte celler mod oxidativt stress
      • Bidrager til skjoldbruskkirtlens normale funktion
      • Bidrager til immunsystemets normale funktion
      • Bidrager til at opretholde normalt hår og negle
      • Bidrager til normal spermatogenese

Magnesium

      • Bidrager til normal muskelfunktion
      • Bidrager til normal psykologisk funktion
      • Bidrager til at reducere træthed og udmattelse
      • Bidrager til nervesystemets normale funktion
      • Bidrager til elektrolytbalance
      • Bidrager til en normal energiomsætning
      • Bidrager til normal proteinsyntese
      • Bidrager til vedligeholdelsen af normale knogler og tænder
      • Har en rolle i celledelingsprocessen

Zink

      • Bidrager til immunsystemets normale funktion
      • Bidrager til at opretholde normal hud, hår og negle
      • Bidrager til at beskytte celler mod oxidativt stress
      • Bidrager til normal fertilitet og reproduktion
      • Bidrager til at opretholde normale testosteronniveauer i blodet
      • Bidrager til normal kognitiv funktion
      • Bidrager til et normalt syn
      • Bidrager til normal DNA-syntese
      • Bidrager til normal proteinsyntese
      • Bidrager til normalt syre-base-stofskifte
      • Har en rolle i celledelingsprocessen

Kommissionens forordning (EU) nr. 432/2012

CBD & NATURLIGE INGREDIENSER – FORSKNING

CBD, curcumin og piperine har ikke EU‑godkendte sundhedsanprisninger. Oplysningerne nedenfor er baseret på offentliggjorte, fagfællebedømte studier og udgør ikke medicinske påstande. Resultaterne kan variere fra person til person.

CBD (cannabidiol)

Provitura bruger en mikroemulgeret, vandopløselig CBD-formulering. Kliniske studier har vist, at denne type formulering kan øge optagelsen op til fire gange sammenlignet med traditionel CBD-olie [1,2].

Forskning undersøger CBD’s potentielle rolle inden for:

Stress og Angst Et randomiseret klinisk forsøg (2024) med 300 deltagere viste, at CBD-gruppen oplevede den største forbedring af angstsymptomer. En stor caseserie (2019) med 72 voksne fandt, at 79,2 % oplevede forbedret angst inden for den første måned [3,4,5].

Søvnkvalitet I den samme caseserie rapporterede 66,7 % forbedret søvn inden for den første måned. Forskning tyder på, at CBD’s søvneffekt delvist kan skyldes en reduktion af angst og tankemylder [4,6].

Smerte & inflammation Et tværsnitsstudie (2022) med 428 deltagere med gigt viste, at 83 % rapporterede smertelindring ved brug af CBD. En gennemgang fra 2020 dokumenterer CBD’s antiinflammatoriske mekanismer og finder antioxidantaktivitet højere end vitamin E eller C i laboratoriestudier [7,8].

Humør & Mental Balance Dyreforsøg har vist hurtige antidepressivlignende effekter, og forskning på mennesker indikerer, at CBD kan støtte følelsesregulering via serotoninsystemet. Der mangler dog stadig større studier på mennesker [9,10].


Curcumin

Curcumin er det aktive stof i gurkemeje. En meta-analyse af 32 kliniske studier med over 2.000 deltagere viste, at curcumintilskud reducerede flere markører for inflammation [11]. Forskning på personer med slidgigt har vist forbedret smerte og funktion sammenlignet med placebo [12].

Curcumin har naturligt lav biotilgængelighed, hvilket er grunden til, at Provitura kombinerer det med piperin [13].


Piperin

Piperin er det aktive stof i sort peber og fungerer som en “bioenhancer”. En klinisk undersøgelse viste, at 20 mg piperin øgede blodniveauerne af curcumin med omkring 2000 % sammenlignet med curcumin alene [13].


Kilder:

[1] Hobbs JM, et al. “Evaluation of pharmacokinetics and acute anti-inflammatory potential of two oral cannabidiol preparations in healthy adults.” Phytotherapy Research. 2020. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32147925 [25. November 2025]

[2] Izgelov D, et al. “A Novel Self-Emulsifying Drug Delivery System (SEDDS) Based on VESIsorb® Formulation Technology Improving the Oral Bioavailability of Cannabidiol in Healthy Subjects.” 2019. https://www.researchgate.net/publication/335236498 [25. November 2025]

[3] Bidwell LC, et al. “CBD shown to ease anxiety without the risks that can come with THC.” University of Colorado Boulder. 2024. https://www.colorado.edu/today/2024/02/27/cbd-shown-ease-anxiety-without-risks-can-come-thc [25. November 2025]

[4] Shannon S, et al. “Cannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series.” The Permanente Journal. 2019. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30624194/ [25. November 2025]

[5] Blessing EM, et al. “Cannabidiol as a Potential Treatment for Anxiety Disorders.” Neurotherapeutics. 2015. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26341731/ [25. November 2025]

[6] Suraev AS, et al. “Cannabidiol for moderate–severe insomnia: a randomized controlled pilot trial.” Journal of Clinical Sleep Medicine. 2024. https://jcsm.aasm.org/doi/10.5664/jcsm.10998 [25. November 2025]

[7] Frane N, et al. “Cannabidiol as a treatment for arthritis and joint pain: an exploratory cross-sectional study.” Journal of Cannabis Research. 2022. https://link.springer.com/article/10.1186/s42238-022-00154-9 [25. November 2025]

[8] Atalay S, et al. “Antioxidative and Anti-Inflammatory Properties of Cannabidiol.” Antioxidants. 2020. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7023045/ [25. November 2025]

[9] Linge R, et al. “Cannabidiol induces rapid-acting antidepressant-like effects and enhances cortical 5-HT/glutamate neurotransmission: role of 5-HT1A receptors.” Neuropharmacology. 2016. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26711860/ [25. November 2025]

[10] Bitencourt RM, Takahashi RN. “Cannabidiol regulation of emotion and emotional memory processing: relevance for treating anxiety-related and substance abuse disorders.” British Journal of Pharmacology. 2017. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5595771/ [25. November 2025]

[11] Ferguson JJA, et al. “Anti-inflammatory effects of oral supplementation with curcumin: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.” Nutrition Reviews. 2021. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34378053/ [25. November 2025]

[12] Daily JW, et al. “Efficacy of Turmeric Extracts and Curcumin for Alleviating the Symptoms of Joint Arthritis: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Clinical Trials.” 2016. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27533649/ [25. November 2025]

[13] Shoba G, et al. “Influence of piperine on the pharmacokinetics of curcumin in animals and human volunteers.” Planta Medica. 1998. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9619120/ [25. November 2025]

*The information on this page is provided for general informational purposes only and does not replace medical advice. Provitura is not a medicine. Always consult your doctor before using new products, especially if you have a medical condition or are taking medication. Provitura should not be used by pregnant or breastfeeding women.

Siden er snart klar!

👋Vi arbejder stadig på at færdiggøre denne side – køb er endnu ikke mulige.

Siden skulle være klar inden for et par uger…

This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.