Sådan doseres CBD
Når det kommer til CBD-dosering, er der ingen universelle regler, og resultaterne kan variere meget fra person til person. Generelt skal du starte med en lav dosis og gradvist øge reservoirerne for at observere kroppens respons. Individers tolerance og følsomhed over for CBD kan påvirkes af faktorer som vægt, stofskifte og individuel respons på CBD ører påvirkes af de stoffer, der indtages. En kvalificeret sundhedsperson kan give præcise anbefalinger baseret på individuelle behov.
Biotilgængelighed: CBD-olie vs. vandopløseligt CBD
CBD olie kan indgives sublingualt, hvilket involverer at placere tungen nedenunder. Denne metode giver mulighed for relativt hurtig nasal passage, men biotilgængeligheden af denne metode er meget lav, faktisk ned til 6% absorption af CBD-indholdet. Faktisk mener den kun at have en absorption på op til 35%.
Foreskriver man en mere positiv markedsstandard for biotilgængeligheden af CBD olie til fx 10-20%, vil det stadig betyde, at 80-90% af CBD'en nedbrydes af kroppen.
CBD-kapsler med mikroindkapslet CBD, som er vandopløseligt og passerer gennem munden ind i maven, frigiver langsomt stoffet fra kroppen
Her er absorptionen (biotilgængeligheden) i systemet meget højere og undersøgelser har vist op til 65-70% absorption af CBD indhold i kroppen, dog mener produktteamet bag Provitura at vores produkt kan love cirka 4 gange effekten sammenlignet med alm. kommercielle CBD-olier.
Kort sagt absorberes størstedelen af mikroindkapslet CBD i kroppen.
Kort fortalt kan det forklares, at Provitura CBD giver samme effekt på ca. 25% af milligram sammenlignet med oral CBD-olie a. Herefter vil regnestykket se sådan ud.
5 mg CBD fra Provitura ≈ Cirka 20 mg CBD-olie
10 mg CBD fra Provitura ≈ Cirka 40 mg CBD-olie
15 mg CBD fra Provitura ≈ Cirka 60 mg CBD-olie
Få et bedre overblik her?
Anbefalet indtag af CBD
Mængden af CBD du bør tage afhænger af forskellige faktorer, disse inkluderer:
- Din vægt
- Den tilstand du behandler
- Din individuelle kropskemi
- Kvaliteten af CBD
efter personlig vægt
Selvom der ikke er nogen fast regel, anbefales det generelt, at doseringen af CBD I ørelignende olie er proportional med personens vægt. Letvægtspersoner kan starte med en mild dosis, mænd tungere personar eventuelt med gavan af en højere dosis. Det er vigtigt at konsultere en sundhedsplejerske for at få individuelle doseringsanbefalinger.
Start mildt
Doseringen varierer i forhold til den enkeltes behov og ønsker og derfor anbefaler vi at tage udgangspunkt i vores mildeste version på 5 mg dagligt, hvor du skal være opmærksom på, at dette ofte vil svare til et 15-20 mg indtag af almindelig kommerciel CBD olie .
Mere specifik
Hvis du er en person, der vejer omkring 90 kg eller mere, foreslår vi, at du starter med at indtage 10 mg Provitura mikroindkapslet CBD dagligt. Det svarer til ca. til 30-40 mg. kommerciel CBD olie til oral brug.
Til sidst skal du vælge om du vil have Provitura med kun CBD eller om du vil have Provitura Plus, hvor du vil få multivitaminer, Omega-3 & 6, Curcemin, Selen og Astaxanthin i samme produkt, læs mere her .
Her foreslår vi, at hvis du allerede tager multivitaminer, omega-3 osv. skal du vælge Provitura Plus og samle det hele i to kapsler dagligt, hvilket højst sandsynligt også vil betyde en økonomisk fordel for dig.
Provitura er 30 dages pakning
Bemærk venligst, at Provitura altid er pakket til 30 dages brug, og derfor henviser vi til at ændre niveauet af CBD-indhold, når du har fulgt en 30-dages plan, indtil du føler, du har valgt det rigtige produkt.
Kan du tage for meget CBD
En vigtig pointe er, at CBD ikke er kendt for at være et aktivt toksin, hvilket betyder, at det er svært at overdosere. Det er dog vigtigt at understrege, at overforbrug kan øge risikoen for bivirkninger, disse kan du læse mere om her . Overholdelse af den anbefalede dosis er vigtig for at undgå bivirkninger.
Vi bør nævne
CBD-produkter er ikke medicin og kan ikke diagnosticere, behandle eller helbrede sygdomme. Derfor bør du altid konsultere din læge, før du bruger CBD sammen med anden medicin.