Sådan doseres CBD

Når det kommer til CBD-dosering, er der ingen faste retningslinjer, og resultaterne kan variere fra person til person. Man bør starte med en lav dosis og gradvist øge mængden for at observere kroppens respons. Individers tolerance og følsomhed over for CBD kan påvirkes af faktorer som vægt, stofskifte og genetiske forskelle. En kvalificeret sundhedsprofessionel kan give præcise anbefalinger baseret på individuelle behov.

Biotilgængelighed: CBD-olie vs. Indkapslet CBD

CBD-olie kan tages ved at placere det under tungen. Denne metode tillader relativt hurtig optagelse. Dog er biotilgængeligheden af denne metode ret lav, med kun omkring 6% til 35% af CBD'en, der bliver optaget i blodbanen.

Selv hvis vi overvejer en højere biotilgængelighedsrate for CBD-olie, såsom 10-20%, betyder det stadig, at 80-90% af CBD'en ikke absorberes og i stedet nedbrydes af kroppen.

CBD-kapsler med mikroindkapslet, vandopløselig CBD passerer gennem munden ned i maven og frigiver langsomt stoffet i kroppen. Her er optagelsen (biotilgængeligheden) i systemet meget højere, og studier har vist op til 65-70% absorption af CBD-indholdet i kroppen. Dog mener produktteamet bag Provitura, at vores produkt kan love cirka fire gange effekten sammenlignet med almindelige CBD-olier.

Kort sagt absorberes størstedelen af ​​mikroindkapslet CBD i kroppen.

Kort fortalt kan det forklares, at Provitura CBD giver samme effekt på ca. 25% sammenlignet med oral CBD-olie. Herefter vil regnestykket se sådan ud.

5 mg CBD fra Provitura ≈ Cirka 20 mg CBD-olie

10 mg CBD fra Provitura ≈ Cirka 40 mg CBD-olie

15 mg CBD fra Provitura ≈ Cirka 60 mg CBD-olie

Få et bedre overblik her?

Anbefalet indtag af CBD

Mængden af ​​CBD du bør tage afhænger af forskellige faktorer, disse inkluderer:


  • Din vægt

  • Den tilstand du behandler

  • Din individuelle kropskemi

  • Kvaliteten af ​​CBD

Personlig vægt

Selvom der ikke er nogen fast regel, anbefales det generelt, at doseringen af CBD-olie er proportional med personens vægt. Letvægtsindivider kan starte med en mild dosis, mens tungere individer muligvis har brug for en højere dosis. Det er vigtigt at konsultere en sundhedsfaglig for individuelle doseringsanbefalinger.

Start mildt

Doseringen varierer i forhold til den enkeltes behov og ønsker og derfor anbefaler vi at tage udgangspunkt i vores mildeste version på 5 mg dagligt, hvor du skal være opmærksom på, at dette ofte vil svare til et 15-20 mg indtag af almindelig CBD olie .

Mere specifik


Du skal vælge, om du vil have Provitura med kun CBD, eller om du vil have Provitura Plus, hvor du får en omfattende blanding af essentielle vitaminer, Omega-3 & 6, Curcumin, Selen og Astaxanthin i samme produkt. læs mere her .
Vi foreslår, at hvis du allerede tager vitaminer, omega-3 osv, så vælg Provitura Plus og kombiner det hele i to kapsler dagligt, hvilket også vil spare dig penge.

Provitura er 30 dages pakning

Bemærk venligst, at Provitura altid er pakket til 30 dages brug, og derfor henviser vi til at ændre niveauet af CBD-indhold, når du har fulgt en 30-dages plan, indtil du føler, du har valgt det rigtige produkt.

Kan du tage for meget CBD

En vigtig pointe er, at CBD ikke er kendt for at være et aktivt toksin, hvilket betyder, at det er svært at overdosere. Det er dog vigtigt at understrege, at overforbrug kan øge risikoen for bivirkninger, disse kan du læse mere om her . Overholdelse af den anbefalede dosis er vigtig for at undgå bivirkninger.

Vi bør nævne

CBD-produkter er ikke medicin og kan ikke diagnosticere, behandle eller helbrede sygdomme. Derfor bør du altid konsultere din læge, før du bruger CBD sammen med anden medicin.